etusivu
ajankohtaista
aikido
Tenchikan
harjoitusajat
harjoittelu
ohjaajat
sali
peruskurssi
juniorit
leirit
kuvagalleria
yhteystiedot
vieraskirja
linkit

 


 

 


Aikidon harjoittelu

 

Harjoittelu Kuopiossa

Aikuisten harjoitukset kulkevat Tenchikanissa hyvin normaaliin aikidon harjoittelutyyliin. Harjoitukset alkavat lämmittelyllä, minkä jälkeen siirrytään yleensä vartalotekniikkaan. Harjoitusten lopussa otetaan usein hiki irti harjoittelijoista vielä erilaisilla lihaskunto- ja jumppaliikkeillä.

Sunnuntain harjoitukset on varattu asetekniikalle. Lisäksi lauantaina ja sunnuntaina on mahdollista harjoitella iaidoa Holopaisen Jounin opastuksella.

Muiden seurojen aikidon harrastajat ovat aina tervetulleita harjoituksiimme. Emme peri erillistä harjoitusmaksua näiltä "vierailevilta tähdiltä", mutta useamman kuukauden vierailumaksuna käytämme puolivuosimaksua.


Mikäli aikido on sinulle ennalta tuntematon laji ja olet kiinnostunut näkemään kuinka aikidoa harjoitellaan, niin voit tulla milloin vain seuraamaan harjoitteluamme Suurmäentien väestönsuojalle.

 

Harjoitusvälineet

Aikidon tekniikoiden syntyyn on vaikuttanut suuresti miekkatekniikat. Aikidossa harjoitellaankin vartalotekniikoiden lisäksi bokkenilla (puumiekka), jo:lla (puusauva) ja tantolla (veitsi, yleensä puinen harjoitusveitsi).

Asetekniikoiden harjoittelu aloitetaan usein peruskurssin jälkeen.


Vyöarvot

Aikidon vyöarvot alkavat 6.kyusta mistä edetään 5,4,3,2,1.kyu. Tämän jälkeen tulevat dan- arvot mitkä alkavat 1.dan:sta ja jatkuvat aina kymmenenteen daniin saakka. Tällä hetkellä Suomen korkein dan- arvo on 6.dan (Nykyisin jo usealla).

Aikidossa on käytössä kolme eri vyön väriä. 6-4.kyu:n omistava harjoittelija käyttää valkeaa vyötä. 3.kyun jälkeen harjoittelija käyttää mustaa housuhametta eli hakamaa ja halutessaan myös ruskeaa vyötä, mikä ei kuitenkaan ole kovin yleistä. 1.dan:n jälkeen harjoittelija alkaa käyttämään hakaman alla mustaa vyötä.


kotegaeshin loppulukko


udekimenage


nikyo


koshinage