PERUSKURSSI

 

Mitä?
Peruskurssin tarkoituksena on saada pohjaa aikidon harjoittelulle, ymmärtää aikidon periaatteet, opetella perusliikkumista, kaatumista, perustekniikoita ja suorittaa kurssin päätteeksi ensimmäinen vyöarvo (6.kyu).

Milloin?
Seurassamme järjestetään peruskursseja vuoden aikana kaksi kertaa; syksyllä ja keväällä. Harjoitusajat löydät täältä.

Kenelle?
Aikido soveltuu kaikenikäisille miehille ja naisille.Kurssin aikana tehdään erilaisia lihaskunto-harjoituksia ja pyritään nostamaan peruskuntoa paremmaksi,eli aikaisempaa urheilutaustaa ei vaadita. Aikuisten alaikäraja on 14 vuotta, sitä nuoremmat aloittavat junioreista joiden alaikäraja on n.7 vuotta.

Missä?
Harjoittelemme puijonlaakson väestönsuojassa. Harjoituksiamme voivat lajista kiinnostuneet tulla seuraamaan milloin vain.

Mitä maksaa?
Liittymisjäsenmaksu on aikuisilla (yli 13 vuotta) 90 € ja junioreilla 65€. Liittymisjäsenmaksu sisältää peruskurssin ja kyseisen vuoden jäsenmaksun. Lisäksi kurssin päätteeksi voit hankkia seuran kautta harjoittelupuvun, jonka hinta on n.35 €. Liittymismaksun jälkeen vuosittaiset jäsenmaksut ovat aikuisilla 75 € ja junioreilla 55 €. Mikäli samasta perheestä tulee useampi kuin yksi harrastaja on perhejäsenmaksu kokonaisuudessaan 110 €.

Kauan kestää?
Peruskurssin kesto on noin 3 kuukautta. Kuitenkin jokaisen kurssin kohdalla arvioimme erikseen minkä ajan päästä kurssilaiset ovat valmiita suorittamaan ensimmäisen vyö- asteensa ja siirtymään jatkavien harjoittelijoiden mukaan. Yleensä kurssi päättyy seuran sisäiseen "minileiriin", minkä päätteeksi vyökoe suoritetaan.

Miten pääsee mukaan?
Ennen kurssin alkamista järjestämme lajinäytöksen Puijonlaakson väestönsuojalla, minne olet tervetullut tutustumaan lajiimme. Kurssille ilmoittautuminen onnistuu joko puhelimitse numeroon: 040-7685045 (Sami Poutiainen),
sähköpostitse: sami.poutiainen@uku.fi
Ilmoittautua voi myös treenien alussa peruskurssin ohjaajalle.